ＲＵＮ ３日目

朝目が覚めるのが早くなってきた。

それでも布団から出て走ろうとなると重たい。。。


前日の晩には５キロ走った。足に疲労というか重みもある。

無理して実行せんでも十分ではないか？と考えるが、意を決して３０分後に行動した。


それでも足取りはかなり重たかった。




９００ｍ走ったところで足湯に辿り着いたので休憩した。


座って海を眺めていると、天気の良さと風が心地よくて気持ちよかった。

思わず自然に感動を感じて涙腺が緩んだ。久々やと思える。



走るのも無理せずに歩いた。途中で緩急をつけて走ったりもした。

体力の衰えを感じたが、以前なら限界を感じても歩くことは決してしなかった。


余裕をもてた？いや…無理して自己満足を得ても所詮自己満足。長続きはしないわな。


たった２．５ｋｍの距離を休憩時間を除いても半時間近くかけた。


対して走覇してなく足はしんどい。だけどこれでいいと思える。



そして夕方はジムでも走った。

不思議と疲労がなくすんなりと約半時間ほどで６キロの距離をこなせた。



さて明日も続けれるのか？