６月１２日 ナイトラン 2010年06月12日 | Run & Walk 腰に不安があるけど幸いにも歩ける。 それなら目標の距離を達せなくても わずかでいいから走ってみる。 行けた。。。まだ途切れなく続けれたのがよかったと思える ３．３Ｋｍ 約１８分
