【夢、食、歩、好が大事かな】
夢に向かって、
食べ物を健康的に、
歩き、
好きなことに邁進しましょう。
夢食歩好です。
むしょくほこうです。
コロナ禍にロシアのえげつない侵攻で、
何もかもがひっくり返るような世の中になりそうです。
物価が高騰し、不安を抱える家庭が増えそうですね。
昨日まであった幸せが、明日には消えるかもしれないニュースばかりで
うんざりしますね。
自分の身は自分で守ることが大事でしょう。
そう思い、高齢の先輩たちが散歩なさっていましたので、
私も歩きます。
ガソリン代が高いので、
車に乗る回数を減らしています。
手作り食事も美味しく頂いています。
物価が約10%増。
料理の材料を捨てることなく使い切る人を真似しています。
無添加の健康食品を心掛けています。
快調です。血圧も最適値でした。
大したことをしていませんが、孫たちとの交流や活躍が楽しみです。
家族の絆を第一に潤滑油の役割を果たしたいですね。
おかげさまで ここ数年医療費0円でした。
この生活が続きますように❣️
♪自分の身 自分で守る 健康化♪
♪みんな光ってみんなＥ♪
ナキ 滝井なみき