薄味でした！

夕食
左：いただいた、鮭ご飯
中：ほうれん草
　　ほうれん草茹でて、ザク切り
　　シリコンコーティングフライパンにオリーブオイル、ゴマ油、
　　豚肉を入れ　しゃきしゃきする
　　ほうれん草を入れ、さらにしゃきしゃきする
　　溶き卵をかけ廻して、されにされにしゃきしゃきする
　　出来上がり
右：白菜いっぱいの味噌汁
　　調子こいて切りすぎた！　鍋からはみ出したのを手で押さえる
　　柔らかくなって手なずけたら、味噌を入れてひと煮立ちで出来上がり

ふきのとう、かぼちゃ、コロッケ

昨日の夕食
母が動きはじめました（昨日だけ？？）

ふきのとう、かぼちゃ、ジャガイモコロッケ

かぼちゃとジャガイモはもう悪くなり始めているので食え！ってなもんで