酢生姜の作り方！

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みなさん、こんばんは　

まえっちです


今日はとっても簡単な 酢生姜の作り方を
ご紹介します！
色々な作り方があると思いますが、
メディアでも取り上げられた一番シンプルな作り方



〈材料〉
⚫︎しょうが　100g
⚫︎黒酢　100cc
⚫︎はちみつ　20g

〈作り方〉
生姜を丁寧に水洗いし、水気を切る。
みじん切りにして保存容器に入れる。
黒酢を100cc加え、最後にはちみつを20g入れて混ぜる。
フタをして冷蔵庫で一晩寝かせれば完成

※使用するお酢は、米酢や黒酢などお好みの種類でかまいません。ただ、ミネラルやアミノ酸を豊富に含む黒酢は、特におすすめといえますね。
※生姜はよく洗い、皮ごと使用します。



体の冷えを取り、基礎体温が高まると、ダイエットを促してくれます。体が慢性的に冷えている状態は、代謝機能の低下を促して、太りやすくなってしまうからです。
逆にいうと、冷えを取って代謝が高まれば、脂肪を燃焼させやすくなります。“やせやすい体質”に切り替わって、自然とダイエットをサポートしてくれるんです。

これほど簡単な方法でおいしくダイエット効果を得られれば、そんなにうれしいことはないですよね。
私もさっそく試してみます



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