今朝は、朝食前に10キロ走る。牛乳を1杯飲んで走ったら腹が痛くなった。瀬戸大橋記念公園まで走るが風がきつい!キロ6分55秒、平均心拍数130でいつも通りかな～
昨日、加賀温泉郷マラソンの参加賞とゼッケンが届いた。特産品の参加賞って良いなぁ!
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