暑い中、飯野山登山

朝7時20分から飯野山に向けて出発した。飯野山登山口までの4キロは、日陰がなく直射日光で暑い！今日出会った登山者は25人、猫ちゃん5匹だった。頂上でおじ様4人組に「走ってきたんかい?」と言われ「はい」と応えると「今は、熱中してイケイケだけど年取ったら膝に来て歩けんようになる。無理したらいかん」と言われた。そう言いながら「飯野山１日13回登った事がある。今日は、３回」と言われた。無理してるのはどっちだ!まぁおじ様の説法をきちんと受け止めて、これからは、無理しないスロージョギングに努めようと思っている。今日は、13.5キロ走った。総上昇量435m

とりあえずタイムはどうでも良いから8月の灼熱のマラソン大会53キロを完走したい。でも、ふらふらになったら潔くリタイヤしよう。

昨日、うっかり収穫を忘れた胡瓜を発見した!南瓜の葉っぱで見えなかったのかな?41.5センチ巨大胡瓜