昨日は、丸亀国際ハーフマラソン準備のため競技場が使えなく、丸スタ練習会はお休みとなる。なので、早番勤務の後、16時前から瀬戸大橋記念公園までの10キロ走る。ウィンドブレーカーを着て走ったら暑くて半袖Tシャツで走れた。キロ7分11秒だった。
水カレイ めっちゃ入っている!
今日は、休み希望も出していないのに休みだ。何と3連休、3連休くれるなら月曜日が休みが良かったなあ～
番の州公園周回軽く6キロ走った。キロ7分24秒だった。
毎日、軽い筋トレと寝る前のストレッチのお陰か珍しく痛いところがなく大会に臨めそうだ。追い込んだ走りの練習はしていないし、当日は雨予報なので4時間半ぐらいで完走出来たら良いかなと思っている。
朝のONE MORNINGでDream Amiさんの『トライ・エヴリシング』が流れた。
『少しずつ進めばいい 出来ることをやるだけ あきらめないでいこう どんなことがあったとしても』
水カレイ めっちゃ入っている!
