今朝は、瀬戸大橋記念公園まで車で行って、９時過ぎから周回で４時間走ってみた。既に太陽がギラギラで帽子、サングラス、ランニングマスクをしてできるだけ顔を焼かないようにした。最初の5キロは、7分20秒ぐらいなのに心拍数が何故か160もあって最高185まで達した。そんな数字マラソン大会でも出たことがない。2日前晩に丸スタ練習会で走って、昨日は、遅番勤務で疲れているか?トイレに行ったりしてやっと130ぐらいに落ち着いて来た。
明日は、高知龍馬マラソンだ。最高年齢88歳、高知県安芸郡北川村の山田秀忠さんが走る。走歴30年、既に47都道府県を走ったそうだ。負けた!
4時間で33キロ走れた。ラスト2キロは元気が出て6分45秒で走れた。キロ7分18秒、平均心拍数145だった。
走った後は、丸亀ぽかぽか温泉に入る。至福の時間だ!
明日は、高知龍馬マラソンだ。最高年齢88歳、高知県安芸郡北川村の山田秀忠さんが走る。走歴30年、既に47都道府県を走ったそうだ。負けた!
去年は、心臓の手術で走れなかったそうで、お医者さんが無理をしなければ大丈夫だと言うことで、今年は走る。応援ナビで応援しよう!
