東京も梅雨入りしたようですね。
だからかな、先週から股関節と膝が痛くて、月曜日は大槻先生にマッサージ＆鍼灸をしてもらい、
水曜日は膝のリハビリに行ってきた。
昔は2人ともよく運動していたのに↓
最近はすっかりジジイになって
歩くのが精一杯の身体に待ってしまった 😂
やっぱり鍛えないと駄目かなぁ〜
昔は自分に厳しかったのに、いまは甘い。
毎月やっていた合気道が、月一回のマッサージになってしまい
毎週行っていたジムがリハビリ通いになってしまった。
少しは運動しよう。と、今朝は近くの公園を散歩しながら会社に行ってきた。
これもたぶん三日坊主。
明日は同級生の伊藤ちゃん（板橋区役所近くのレストラン伊藤亭）のところで先月の反省会（函館）と、次の旅行の計画をみんなで立てる。
悪友わてきゅ〜が言ってたが、糖尿病患者の平均寿命は男性71歳。
今年67だからあと4年しか残っていない。
う〜ん、運動している暇は無いなぁ。
もっと遊ばなきゃ。
