今朝の散歩

散歩をはじめて4日目です。

最初は杖をつきながら歩いていましたが、
今朝は杖なしでも歩けるようになり、
距離も少しだけ伸ばしてみました。

よいしょ🚶‍♀️よいしょ🚶‍♀️と800メートルぐらいかな。

途中、缶コーヒー飲みながらベンチで休憩し、

少し休んでから、また歩きました。

歩くっていいですね。

朝の空気は新鮮だし、草木や花々に沢山出会えて、

心も体もリフレッシュ。

また頑張ろう！と力が漲ります。

来週は糖尿病の定期検診と眼底検査。

それが終われば病院通いは当分なし 🙌ﾔｯﾀｾﾞ!!

旅行はまだまだ無理だけど、たまには近所のスーパー銭湯でも行ってみようかな。

あかすりとマッサージでもやってもらいにね。