ビーンの不定期日記

その日の事や思ったことを…

 「思いつき
   いかげん日記」

眠れない辛さ

2014-06-05 05:12:49 | 日記
いま、訳あってお酒も薬も止めています。
薬は病院からもらう睡眠導入剤(精神安定剤)です。

睡眠障害の私は薬を飲まないと眠れないのです。

晩酌もこの薬も止めたせいか、ここ2~3日全くと言っていいほど眠ることが出来ません。
夜に眠れなかったぶん、昼間に眠くなるかというと、それもないのです。

眠れない夜は長いです。
長過ぎます。
普通でしたら、朝起きたら「今日一日が始まるな!」と思うのでしょうが、私にはそれがありません。
朝が来て、そして夜が来て、長い夜中が過ぎて、また朝が来て・・・

全くメリハリのない毎日です。
否、いまの私には「毎日」がない状態です。
ずっと1日が続いているのです。

6時間くらいぐっすり眠れたらどんなにいいだろうと思います。
そうしたら、きっと「毎日」にも張り合いがでるんだろうな。