糖質制限ダイエット継続中

昨年５月に職場の健康診断があり、体重が10キロ増えてしまった私はショックで、自分の健康管理に危機感を覚えました。
　
そして、翌日から直ぐに糖質制限ダイエットを始めました。

あれから10ヶ月。
やっと9キロ減まで出来ました。
目標まであと、1キロ減。

この“あと1キロ”がなかなか減らない。　
焦らずコツコツと、地道にダイエットを続けたいと思います。