菓子が食べたい

なんかお菓子が食べたくて買い物いくのもめんどくさい。

大豆を砂糖とシナモン

焼きリンゴ

正月

流れ星を二つ見た。

やっぱこれが落ち着く。
発芽玄米ごちそうさま。


団子に


チーズケーキ
一気食い
晴れの日、正月は食べすぎるくらいがいい

やばい！年末だ

昨日の飯が美味かったので....

たいしたことないだろうと作った大豆ハンバーグ、
食べてびっくり、おいしかった。
大豆、鶏肉、しょうが、レンコン、シイタケ、玉ねぎ、小麦粉少々、塩、胡椒
大豆と鶏肉をすり鉢でおろして、
あとの材料みじん切りにして混ぜ合わせて焼くだけ。

今朝のごはん

味噌汁じゃなきゃって最近は思う

至福の時

食べてます。
齢を重ねてしまった、４７歳、アラフィフじゃねーか、初老、なんか重く感じる。
それでも食べて生きていかなくてはなりません。

この１０年は、海苔巻き、そうめん、スパゲッティ、クッキー、断食、ニンジンジュース、ヨーグルト......
いろんなブーム、マイブームがあったが、
今は玄米採食、これにたどり着く、

最近の飯

冷凍玄米、煮た野菜に味噌を仕込んだ冷凍の具、乾燥わかめ、

いつも使う食器に重ね、

弁当できあがり。

会社のレンジでチンをして、食堂一品追加、無料のお茶とおしんこで、パーフェクト！！
これを時間いっぱいゆっくりいただく、
至福の時間。

人生楽しんでいます。

食事

食べています。

最近は玄米雑炊飽きて、そのままよく噛んで食べてます。
やっぱ日本人は米食べなきゃ、
食事もずいぶん変化してきた、
玄米菜食が基本。