ぼんやり撮った写真を見てたら
誰だったっけ？
そんなんじゃなかった(笑)
ちょっと調子にのって
こっちもやめてみるかなぁ
酒とたばこが生きがいって、年を重ねる程、ますますそんな感じになってて
タバコは止め際、買っては捨て、買っては捨てしてしまったり
惨めな感じでかなり辛かった、依存症だったね
酒はタバコをやめてさらにアルコール度数、量も増え
禁煙の言い訳に毎日の飲酒、このままいけば依存症かなそれかもうすでに少なからず…
がぶ飲みして意識が飛んでる間はいいのだけど酔いがさめると最悪な気分
家での晩酌はやめよう
なんかいろいろ日々の記録を取り始めて5年目かな
天気とか体重とか勉強したか、運動したか、とかね
でもなかなか続かなくて平気で一週間、二週間が、空白とかね
でも禁煙が今日で368日目なんだよね、一年越え(^_^)v
ほんと一本たりとも吸っていないんだ
辛かった……(;^ω^)
もう吸わなくてもいいみたい
なんかいろいろ失ってしまったような、喪失感
でも吸ったら終わりだね
これでよかったんだよね(^^)/
カウント終了
