毎日、出勤前、仕事の復習を欠かさない、とはいっても５分程度だが、それでも仕事でどうだったっけて慌てる回数を少なくできる。今週から一人で仕事をしている、今日なんか要領を得てきた実感、しかし奥は深いんだと思う、気を引き締めて元気出して行こう！！
O peso de hoje 今日の体重
あまり減らないなぁ
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1000-0557-4ｄ
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Almoço 昼食
即席ラーメンのとんこつスープにうどん。
Jantar 夕食
鶏がらスープでそくせきらー
毎日、出勤前、仕事の復習を欠かさない、とはいっても５分程度だが、それでも仕事でどうだったっけて慌てる回数を少なくできる。今週から一人で仕事をしている、今日なんか要領を得てきた実感、しかし奥は深いんだと思う、気を引き締めて元気出して行こう！！O peso de hoje 今日の体重あまり減らないなぁ
20561000-0557-4ｄ1156Almoço 昼食即席ラーメンのとんこつスープにうどん。
Jantar 夕食鶏がらスープでそくせきらー
食事の準備していたら電話に気付かなかった、同僚からの電話の着信があった、何事かと電話を返してみたが通じず、後からまた電話がかかってきた、自転車の空気入れを持ってたかと、借りようと思ったけ、ねむっとっちゃね、ごめんね、昨夜、会社で空気を入れておいたのだけど抜けていたそうである。その隣の同僚もパンクしていたとのこと、なんかいやな予感いたずらされたのかもしれないね、よくあるんだよね気をつけないと、長崎は坂の町自転車は乗らんちゃね、自転車は良く分からないっちゃ、そうなのか分からないじゃ不安だね、空気入れって今安いんだよ今度一緒に買いに行こうぜ！いつかの西陽に当たる長崎の街を思い出した。O peso de hoje 今日の体重
23431000-0524-6ｄ3115Almoço 昼食
ニンニク、生姜、ニンジン、玉ねぎ、ねぎ、豚肉、鰹節にマヨネーズかけてこってりいただきました。
Jantar 夕食
おっと玄関に白菜眠っているのを忘れてた！！
いろいろ物思いにふけってしまうこのごろ。
同僚でどうしても自分の部屋に行ってみたいと執着している人がいる、答えはＮＯである。部屋は自分のコアの部分あまり他人を入れたくない。誰に対しても裏表なくオープンに接しているつもりだがそのことが逆に裏目となることがある。なんで無理強いするの、それはできないと言ったでしょ、軽んじられているとか思ってしまう。日ごろお茶らけているけど他人に対して気遣いをけじめをもって注意深く接している、接してやっているというというおごりがあるのだと思う。どうしても怒ってしまったり、あからさまに遠ざけたりで、それで人を傷付けたり悪意をもたれたり徹底抗戦そんなケースが多かったように思える。時間をかけよう俺は耳が聞こえないんだ！そんなのは口で言ったって健聴者には理解してもらえないでしょう、分からないのだから、分からないことを理解していこう。急がないでゆっくりじっくりこれまでの経験を生かさねば元気だしていこう。O peso de hoje 今日の体重
23491000-0537-06ｄ1886Almoço 昼食
生姜、ニンニク、玉ねぎ、ニンジン、三つ葉、豚肉、具だくさん焼きそば。
Jantar 夕食
深夜にこってり食べ過ぎ、気をつけよう！
不規則なシフトで朝飯？昼飯？夕飯？面倒なので食べた時の時刻にする。
簡易郵便が届くはずだったがなかなか来ない、しびれを切らし電話をしようかとしていたところ。ふと下に降りて郵便受けあけてみると不在連絡票が入っていた。日付の日の時刻には家にいて２階で階段の隣に部屋があるので人が上がるだけでわかるはず、呼び鈴もなかった。留守か否か確かめずにそのまま行ってしまったようである。そういう配達人よくいる。ちゃんとしてください、不在連絡票は郵便受けに入れず、宅急便のようにドアの新聞受けに入れてください、と郵便局にクレームをつけた。最近、ちゃんとしてくれない出来事が多い、気にしすぎという人もいるかもしれないが、そういった物事をないがしろにしてしまうと、中年独身非正規労働者はますます軽んじられて知らず知らず何もかも奪われてしまうでしょう。自分もちゃんとしていかないと、と思います。O peso de hoje 今日の体重
21461000-0531-6ｄ1942
Café da manhã 朝食
トースターを買いました。これが食べたかった！！
前の寮のように人目をはばかることなくピザトースト
うれしいね。
Almoço 昼食
Jantar 夕食
先日のかき揚げの残りでお好み焼き。
勢いでラーメンも食べてしまった。
今週末に６０キロ台へ復活の予定、今度こそは！！
自転車で行ける距離、サウナが充実、それとワンコインの料金、その３条件を満たす風呂はどこだ！自分探し自分の風呂探しに余念がない。部屋で電気灯油を使いガス風呂の高熱費を考えると返って安上がりかもしれない。今日行った温泉、”ふぁいんびゅー”はその名の通り眺めが良かったけど、距離は９ｋ山道、サウナは狭く、ワンコインは満たしていたが却下。
混雑してました、施設の前の駐車場は満杯で空きの待つ車が列をなし、すぐにあきらめ少し山道下ったところの第２駐車場に停める。
少し歩くのだけどきれいな松林、松の香り風に当たりながら歩くのは気持ちが良かった。
見事な眺望、小諸の温泉を思い出す。
陽が沈みまん丸のお月さま
泊るにはいいかも
O peso de hoje 今日の体重
順調です。
Café da manhã 朝食
おとといのうどんの残りの具に生姜とニンジンを足しました。
Almoço 昼食
今朝のうどんの残りの具で即席ラーメン、もやしを乗っけました。
Jantar 夕食
かき揚げを作ってみました。
一応、かき揚げです、油はけちってひいただけ、お好み焼きではありません！
左上から時計回り、
・両面焼いてみました。（一番かき揚げっぽい。）
・生地で余った卵を流してみました。
・チーズを置いてみました。
・ひっくり返さなかった
真ん中ねぎです。
あんまり奇麗じゃないですが、サクッと美味しかったです。
具は、ソーセージ、ニンジン、玉ねぎ、ニンニク、生姜、みつ葉。
作って食べたいものいっぱいで太りそう。。。。。
今日28日に書いてますが更新日付は昨日にしています。
不規則なシフトいつ更新するか試行錯誤。
同僚３人を誘い買い物と温泉に出かけた、みんな車持ってないんだよね、ここの生活は車なしでは大変、遠くからやってきて見知らぬ土地での一人暮らし、何かと不安で寮と会社の往復のみで気分転換が必要、それは自分も同じ事、まだ先がある、半年後一年後、良い関係でいられるように無理せずゆっくりと付き合っていきたい。夜勤明けにも関わらず夕方まで楽しく過ごすことができました。O peso de hoje 今日の体重23831000-0546-5ｄAlmoço 昼食温泉近くの蕎麦やで、みんな一緒にもり蕎麦大盛りを注文したけど
来た蕎麦を見て食べて、みんなおしだまってしまった。
量も味も期待に反していた。
みんなの素直な反応に爆笑
年末の引っ越しの最中に、駐車場に停めていた自分の車にバックでぶつけて急発進で逃げていく車を見た。駐車場に男がいてそのまま車に乗り込んで、なんか様子がおかしいので車の後ろに引っ越し荷物をドンっと置いて出られなくした。
男は旦那で逃げたのはその奥さん、そいつ最初しらをきっていたけど、逃れられないと思ったか謝ってきた、
奥さんも戻ってきて怖くなって思わず逃げたと、こちらの損傷はなし、どうでもいいけど正直に謝ればすぐに済むでしょっとたしなめた。
その奥さんに今朝呼び止められ、もっと早くと思ったのですがと、菓子折りを渡された。
どうでもよかったけど、うれしいね。
O peso de hoje 今日の体重
落としていかないと。。。
21931000-0532-6ｄAlmoço 昼食
生姜、ニンニク、ニンジン、玉ねぎ卵の具だくさんのうどん。
わけのわからないシフトで朝食、昼食、夕食の区別がつかない
一日一食でいいかと思う。
ヨーグルトが切れた、明日は牛乳買わねば
時間に余裕ができて持て余し気味、やりたいこと、やれなかったこと地道にやっていこう。O peso de hoje 今日の体重74キロ
Almoço 昼食
まだストレスいっぱい、落ち着いていきます。
