(*_*)☆彡06/29┗(｀∀´)┓

先週からすでに壊れ気味、体重計怖くて乗れません明日乗る。
　　　　　　　毎日写真の量の２倍食べている...
O peso de hoje 今日の体重
Café da manhã　朝食


Almoço　昼食


Jantar　夕食

(*_*)☆彡06/28 ┗(｀∀´)┓

調整中

O peso de hoje 今日の体重
Café da manhã　朝食


Almoço　昼食


Jantar　夕食

(*_*)☆彡06/27

O peso de hoje 今日の体重
Café da manhã　朝食


Almoço　昼食
Jantar　夕食

＠＠＠ 今週ののり巻き NORIMAKI desta semana ＠＠＠.....

O ingrediente desta semana　今週の具


Fazendo compras desta semana　今週の買物


A estratégia desta semana　今週の戦略
A refeição desta semana　今週の食事

(^○^)06/26 ┗(｀∀´)┓

O peso de hoje 今日の体重
Café da manhã　朝食
Almoço　昼食
Jantar　夕食

(^○^)06/25

O peso de hoje 今日の体重
Café da manhã　朝食
Almoço　昼食
Jantar　夕食

(@_@)◎Δ06/24

O peso de hoje 今日の体重
Café da manhã　朝食


Almoço　昼食


Jantar　夕食

(@_@)◎Δ06/23

O peso de hoje 今日の体重
Café da manhã　朝食


Almoço　昼食


Jantar　夕食

(@_@)◎Δ06/22

O peso de hoje 今日の体重


Café da manhã　朝食


Almoço　昼食


Jantar　夕食

(@_@)◎Δ06/21

O peso de hoje 今日の体重


Café da manhã　朝食


Almoço　昼食




Jantar　夕食

＠＠＠ 今週ののり巻き NORIMAKI desta semana ＠＠＠.....

O ingrediente desta semana　今週の具
Fazendo compras desta semana　今週の買物




A estratégia desta semana　今週の戦略
A refeição desta semana　今週の食事

(^○^)06/20

O peso de hoje 今日の体重
Café da manhã　朝食
Almoço　昼食
Jantar　夕食

(^○^)06/19

O peso de hoje 今日の体重
Café da manhã　朝食


Almoço　昼食
Jantar　夕食

(*_*)☆彡06/18

O peso de hoje 今日の体重


Café da manhã　朝食


Almoço　昼食


Jantar　夕食

(*_*)☆彡06/17

O peso de hoje 今日の体重


Café da manhã　朝食


Almoço　昼食


Jantar　夕食