スポーツドリンク

昨日、お姑さんと話していて、
スポーツドリンクの話になりました。
血圧が高くて病院にかかっているのですが、
歩いても行ける距離だけど、熱中症が怖くて車で連れてってもらったそうです。

それで、お医者さんに、暑くてしんどいという話をしたら、
お茶とか水ではなく、スポーツドリンクも1リットルくらいは
飲むように言われたそうです。
そんなに？？と思うけど。
お年よりは意識して飲む方がいいんかいな？

で、お姑さんも
「スーパーで見てみたんだけど、種類が多くて何を飲んだらいいかわからん」と。
「fooさんは何を飲んでいるの？」と聞かれました。
一般的なのはポ○りスエットとか、ア○エリアスでしょうかね？
私はダ○ラが好きです。
最近でたグリーンダ○ラも好きですよ。
CMのしずくちゃんが超かわいいし～～～。
あ、関係ない？
お姑さんも昔の人なので、ああいうスポーツ飲料は味が好きでないそうです。

私も初めてポ○リを飲んだ時はまずい！と思いました。
その後、スポーツした後に飲んだ時は、うまい！と思ったので、
体の要求によって味が違って感じるのでしょうね。
さて、お姑さんは何を選ぶのか？楽しみです。

昨日は暑くて暑くて、部屋でスライムになってました。
夫に「昼間スライムになって溶けてた・・・」と言ったら笑われました。
日中の暑さが半端ないです。
でも、ロングブレスは基本を1回はしたよ。
朝晩したらいいんだけどね。

朝食は食パンとコーヒー。
昼はそば飯。
でも、みんな食欲がなく残ってしまった。
夜はハヤシライスとブロッコリーのキッシュ。
ハイボールとコールスローサラダ。

本を遅くまで読んでしまい、寝不足です。
最近初めて読む人の本が結構面白くて寝不足。
そして、昼間スライムになって昼寝してます・・。

今日も猛暑だがんばろ～～。
絵文字もない寂しいブログですんません。
今朝はパワー出ず。
さて、掃除でもしますか～～。

最近、ブログのアクセスが上がってきてます～～。
お越しくださってるみなさま、ありがとうございます。
同じこと書く繰り返しなのに、うれしいです～～。

明日のお越しもお待ちしてますね♪