そういや運動してない・・子どもたちは勉強してない・・

ここんとこ、全然運動してないことに気づきました。
骨盤枕もやってない・・・。
ロングブレスは週末にだらけてやるのを忘れてからずっとやってない。
なにかしないと～～と思うだけで、全然できておりません。
肩甲骨を動かしたり、気づいたらやるくらいかな？
骨盤枕は寝っころがるときにやろう。

昨日の朝食は食パンとコーヒー。
昼はインスタントラーメンと五目豆。
夕方友が来て、コーヒーとクッキー１枚。
夜は肉じゃが、いろいろ根菜のきんぴら、生ハムサラダ。
受験生のラッキーフーズがきんぴらだとか？？
Ｄｒ．コパさんの本に書いてあった。
自分の時は週に３回きんぴらを食べて、赤いものを食べていたらしい。
にんじんジュースもいいらしい。
とにかく、赤いものがいいらしく、試験前にはいろいろ考えたいです。
ということで、きんぴらを早速作ったというわけです。

２人とも受験生モードに入ってるのかどうか？
長男、昨日になって突然「関係代名詞ってなんだった？？」と言い出す始末。
私もうまく説明ができない・・・。
進研ゼミの超基礎英文法という冊子をなぜか私が机の上から探し出して、
「これを読め～～！」。
大変わかりやすく説明されてます。
きちんとやれば進研ゼミは本当にいい教材ですよ。
ちょっと漫画チックな面が多いのはどうかと思うけど、うちの子みたいなのにはとっつきやすい。
受ける予定の大学に「英語」があるので、
あと５か月でなんとか基礎力を鍛え直さねば。

昨夜は寝つきが悪く困りました。
図書館の本を数ページ読んだらすぐに睡魔に襲われたけど・・・。
最初から寝返りばっかり打たないで本読めばよかった。
読書、楽しいね～～。