耳詰まり感で

昨日の日記が回線のブチ切れのせいでアップされてませんでした。
先ほどアップしたので、大したことは書いてないですが、
お暇な方は本日のと引き続きお読みください。
うちの貧相な３食をどうぞ（笑）。

昨日は半日お仕事だったのですが、
思っていたよりもハードになってしまいました。
聞く力も必要な仕事なのですが、それも大変だったんだけど、
腕が疲れてきてしまって、最後の方は右腕が重くて重くて。
まだまだ鍛える必要がありますな～～。
緊張してしまって、平常心になれなかったのも良くなかった。
次につなげていきたいと思います。

そんな昨日は朝食は、卵かけご飯と紅茶。
10時半ごろ、少しチャーハンを食べてお仕事へ。
仕事中はお茶のみ。
終わってから、ソイジョイを１本。
それと、チョコバーみたいな健康補助食品を２本。
で、夜は朝から準備してたので、パスタを茹でるだけでOKのミートソーススパ。
と、コーンスープ。
スープにはほうれん草とベーコン、卵入り。
久々にミートソース作ったけど、やっぱり手作りおいしい。
圧力鍋で煮て、仕上がりにケチャップとソース、バターと小麦粉を混ぜたものを加えてとろみづけ。
手軽にできます。
友達に教えてもらったレシピが美味で、
以前は自分で作ってもおいしいと思えなかったのに、今はおいしくできてうれしい限り。
長男も大好きなのでね。
試験前には赤いものを食べさせると良いらしいので、
来週から赤いもの連続メニューとなります。
あと、ニンジンジュースも良いのだって。
効くと信じて～～。

昨日は今日の結婚記念日の前夜祭で？ワインを1本。
飲みすぎちゃいましたが。
今まで夫よありがとう。
今日は二人でのんびり過ごしまして、
夕方二男の耳鼻科に、私も一緒に診察。
１週間くらい前から右耳の詰まり感があり、ぼわ～～～～っとしてるので、
前回突発性難聴になりかけた時と同じ感じかも？と心配になって。
とりあえず、聞こえは良くて、そのぼわ～～～～っとしたのを表すところが
若干聴力が落ち気味。
誤差の範囲内で、聞こえには問題ないんだけど、
やはり内耳の部分がちょっと血流等悪いのかな？という感じで
薬を出してもらいました。
前回は、ストレスがすごくて、治るのに１か月かかったけど、
今回はすぐ治るかな？
たぶん、長男のことで精神的にきているんだろうなと思う今日この頃。
今日もイラっとしつつ、しゃあないかな～～。

まじめに薬飲みます…。
みなさんも、耳がちょっとおかしいかな？と思ったら、すぐに病院に行ってね。
突発性難聴なんかは、いかに早く耳鼻科にかかるかが大事なんです。
早く行けば、リンパの流れを良くする薬などで、良くなります。
歳のせい？とか思わないで、すぐ病院！
気を付けてくださいね。