fooの覚書き

アラフィフと言えなくなってきてさらに忘れがちなあれこれを忘れないように書き留めてます。

乱れてる~~。

2014-05-23 08:39:32 | 健康・美容
食生活が乱れております…。
もういいわ~~。

朝食は、また友達にパンをたくさんいただき、
ミックスサンド。
それとコーヒーを2杯。
毎朝2杯飲みます。
でも、足りないくらいやけど、飲みすぎも良くないので。

で、sumiさんちへ、お邪魔し、
マヤ暦鑑定を受けている間と、
二男がストーングリッドを作ってる間に
コーヒー2杯。
チョコレート1粒。

帰りに中華料理店によって、
天津飯とよだれ鶏のセット。
サラダにアイスコーヒー。
この時点でコーヒー5杯って…・・。
さすがに飲みすぎたかなぁ。

お昼食べ過ぎたので夜も食欲がなかったのですが、
スパゲティサラダとからあげを3つくらい。
それとパンが残っていたので、それを。
フレンチトーストみたいなパンにカレーが挟んである珍しいパン。
食パンの半分の大きさ。
ビール。
寝る前だったので、良くなかったなぁ。

こんな感じで食生活が乱れまくりの昨日でした。

ま、えっか。