自慢、過信もほどほどに・・・と反省す。

私は常日頃、記憶力には『絶対的な自信を持っている…』と豪語に近い
言い方をしているがその陰りが見えてきたのだろうか？

仕事を辞めてからテレビを観る機会が多くなり、ただ面白おかしく見るよりも
何かプラスになるような見かたをした方がいいかもしれないと考え、最近は
放送中ににちょっと煩わしく思えるCMもその女優やタレントの名前を覚えたり、
他にどんな番組やCMに登場しているのだろうと調べることによって記憶力の
衰えを防ごうとしているのだ

その一つがテレビのCMタレントや女優の名前を覚えることで、新しいCMを
見ると必ずすぐにネットの検索でタレントや女優、アイドルなどの名前を調べ、
スマホの『メモ一覧』に記入することにしている。

そして同じCMを見るとメモに記録した名前を思い出すようにしているが、毎日
溢れるような数のCMのタレントを一度で覚えられないことも多く、何度もメモを
開くことがある。

私の記憶方法は何事も連想することでそれらのつながりを閃かせることだが
若いタレントや女優はやはり覚えやすく、一つの方法として妻に笑われながらも
画面に映る女優に向かって『〇〇ちゃ～ん！』と大きな声を出すことにしている。
そしてその彼女たちが別のCMに出た時も例の連想方式を活かし、すかさず
『〇〇ちゃ～ん！』と。

その努力（？）の結果、若手人気女優としてランクインしている30～40位ぐらいまでの
顏と名前は完全に一致しているので『自慢にならない自慢』かもしれないが
記憶力の訓練と共にと可愛い女優たちをみて覚えることが若さを保っている秘訣
かもしれない。

項目別などのランクインでは多少順位が違ったりしている情報もあるが概ね
30位～40位ぐらいの女優はその『自慢にならない自慢』に入っていることは
間違いない。

30位～40位ぐらいまでの人気女優は私に限らず数多くの人たちも知っている
ことだろうと思うが、私がもう少し自慢したいのはこれから完全に覚えようと
思っている下記のCN女優、タレントたちの顔と名前が半分以上一致することであり、
残りもなるべく早く覚え、また新しいタレントたちを次々とすべて覚えておこうと
思うこの何の意味もないことかもしれないことを若さの秘訣であるとして今後も
続けていきたいと思う。

宮坂絵美里、傳谷英里香、桜井美南、安田聖愛、鈴木友菜、辻元舞、吉谷彩子、
山本舞香、浜辺美波、安田早紀、水谷果穂、平祐奈、加藤千暁、今泉マヤ、
新木優子、馬場ふみか、泉香里、矢野未希子、福本莉子、福原遥、浅井久美子、
今藤ひな、芳根京子、、清原果耶、白石聖、井桁弘恵、山田杏奈、久間田琳加、
唐田えりか、岸井希葉、市原かれん、駒井蓮、今田美桜、丘田華央、森川葵、
松本妃代、安野遥、箭内夢菜、中村里帆,澤田汐音、松島花、池田エライザ、
金沢雅美,西野七瀬、松本愛、など・・・
好き嫌いは別としてもCMに登場する彼女たちの明るい、或いは元気な表情が
そして優しい笑顔などが名前を憶えてみようというきっかけになっているのである。

もちろんクイズ番組などを見ることによっても知識や記憶術の鍛錬（？）には
なると思うのだが自分にはやはり一番効果があると思えるのは積極的に
覚えようとする意識で、前述のとおり覚えるものを何かに関連付けすることだと思う。

こんなことを得意げに言う私だが最近は記憶力の衰えのようなものを感じる
ことがある。

昨年9月に投稿した世界の国旗の記憶も始めてから4～5日で完全制覇したが
1週間もすると5～6か国は間違えてしまっていたので今年の2月頃までは月に
3～4回は記憶の再確認をしていた。（誤解答は2～3％で4～5か国程度）

ところがどんどん新しくなるCMや登場する女優、タレントたちの名前などを
覚えることを優先し、ここ3か月程は国旗を疎かにしていた「しっぺ返し？」を
強烈に受けることになってしまったのだ。

昨日久しぶりに国旗の国名（200ヵ国）を読み上げてみると、忘れたり間違えたり
したのがな、な、なんと一割に当たる20か国にもなっているのだ。
絶対的な自信をもっていた記憶力に衰えを感じたことに自分自身愕然とした。

さあ、自分を過信せず奢らず、今日からはまた謙虚に一つ一つ丁寧にゆっくりと
挑戦していくことにしよう。時間はたっぷりあるのだから・・・。