炊き込みご飯のお弁当

おはようございます

うっ…朝から胃が重たいtontonです。

今日のお弁当

・炊き込みご飯
　　にんじん　ごぼう　こんにゃく　揚げ　ほうれん草
・レタス
・唐揚げ　市販品
・アジフライ　市販品
・かまぼこ大葉たらこサンド
・ゆでたまご
・みかん

昨晩帰りが遅くなってしまって、前から狙っていた商店街に出来た唐揚げ屋さんの
唐揚げをＧＥＴ！
ところが、娘が帰宅も食べれないというので、余ってしまった揚げ物を入れちゃいました。

なので楽ちん楽ちん、楽ちん弁当

たまごをゆでた小鍋を一個使っただけで、できちゃいました。

で、時間に余裕があったし、ゆっくり朝ごはんを…と、炊飯器を開けたら、
もう誘惑に勝てませんでしたよ。

大好きな炊き込みご飯…杯も食べちゃいました。
1/3は餅米も入っているからか、ちょっと胃が重たいですよ…やれやれ


さぁさ、こんな朝は、しっかりエクササイズしないとね。
時間もあるし、今日はシャドーボクサーとモムチャンの二本立てやっちゃおうかしら？

ではでは！週の中日、寒さに負けず頑張りましょうね！