iPhoneのヘルスケアを使ってみた

東京都港区六本木の【「見えにくい」をなくしたいデザイン会社】グラフィックメイトの大里早苗です。グラフィックメイトでは、印刷物やWebサイトなどのメディアをユニバーサルデザインでご提案しています。音声コード Uni-Voice（ユニボイス）へのご対応もしています。

しばらく前からドライアイの症状があり、眼科で点眼薬２種と飲み薬を処方されていました。飲み薬は食事をきっかけに思い出すので飲み忘れることは少ないのですが、点眼薬はすっかり忘れて１日に１回しか点眼しないこともしばしば。
２種の点眼薬は、１種は１日３回、もう１種は１日４回。１つを差したら５分以上空けてから次を差さねばならないので、結局１日７回の点眼が必要になります。
覚えていられない！と思っているときに教えてもらったのがiPhoneのヘルスケア。服薬する薬と服薬する時間を設定すれば、時間になったら教えてくれるアプリです。

さっそく設定してみました。
点眼薬は特に時間が決まっていないので、自分が点眼しやすい時間帯を選んで設定。２種の点眼薬を「どっちを差したっけ？」ということのないようにちゃんと薬の名前で設定。あわせて食後の時間を見計らって飲み薬も設定、合計１０回の服薬です。
大事なのは通知。私はサウンドやバナーの通知を許可しています。

実際に使ってみたら。
通知に気づかなかったり、今は手が離せない、というときでも、スマホを見れば表示されています。
実際に点眼薬を差した時間も記録されているので、「さっき目薬差したのは何分前かな？」というのも確認できます。

▲ヘルスケアアプリの画面。予定の10回の服薬を完了したところ

使用してまだ数日ですが、休日・平日とも全１０回の服薬を忘れることなく完了できました。
こういうアプリは高齢者にも障がいのある方にも役立つのではないでしょうか。
他にもいろいろな機能がある（と思われる）ヘルスケアアプリ。どんどん試してみたいと思います。

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