境川CRを上る……ショートライド

猛暑の中、２連続　100キロライドで、　やや　コンディション下降気味の月曜日　‐‐‐

とは言えども夏休み中　～　朝のエクササイズ は、続けたいー

それでは「ショートライド」で！

 

境川ＣＲ　鶴間付近より　～　久々に　上る　‐‐‐

至る所で　川岸の土木工事がすすむ　境川

“夏休み”の風景も　～

以前、工事中で　通り抜けができなかった　「山根橋」付近も　通行ＯＫ

　

進むほどに　鬱蒼と　～

夏休み　静かなキャンパス

　　

 

走行時間　：　２時間２４分

走行距離　：　４７.０ｋｍ

平均時速　：　１９.５ｋｍ

最高時速　：　４６.５ｋｍ

消費カロリー　：　６７５.１キロカロリー

 

エンペラー　累走距離　：　４，４１６.５ｋｍ

 

 

霧の湘南～R134モーニングライド

日曜の朝、エクササイズは湘南　

ここのところ続いている　“夏の習慣”

 

暦は秋を迎えても、日に日に暑さが増している感のある　この８月　‐‐‐

昨日の日曜日　～

どんよりとした太陽（はっきり写っていなかった‐‐‐）を見上げながら　～　ＡＭ5：40スタート

境川ＣＲから467で腰越へ　～　ここまで　ナントAv.25ｋｍを上回るハイペース？！

そして134号に出ると　‐‐‐‐‐

海が見えない？　ぼんやりと？

　

けっこう？な濃霧　～　湘南で濃霧に遭うのは久しぶり　～

江ノ電側は大丈夫？！　～　海は見えない

　

　

 

134号を海沿いのそのまま走り、「日曜の習慣」？、朝市の葉山へ

ＨＡＹＡＭＡ　ＭＡＲＫＥＴ　のコーヒー（100円）をいただきながら、暫し　‐‐‐

世の中夏休み？のためか　凄い人出　～

ここまで来ると、海は徐々に視界を取り戻し　‐‐‐

御用邸で、134号・西海岸通り　に合流後　三浦半島をしばらく　～

立石公園で　ターン

　

朝から、人・人　‐‐‐‐‐

　

秋谷から　相模湾を望む　エンペラー

ここにも　〇〇注（チュー）！　が　‐‐‐

 

134号を鎌倉へ戻る　～

霧も晴れてきて

いつもの渋滞

途中、遭遇　～　危ないでしょう　（この後、彼女は直ぐ歩道に入り　‐‐‐）

 

境川ＣＲに入る頃は、だいぶ日差しが強く　暑さも増して　～

そんなところで、ユニーク？　ここでの遭遇に　「ホッ」っと　～　彼らは？？

結果は意外な　ロングライド　100キロ　～　　おつかれさま　エンペラー

 

走行時間　：　４時間３３分

走行距離　：　１００.２ｋｍ

平均時速　：　２１.９ｋｍ

最高時速　：　３７.８ｋｍ

消費カロリー　：　１，５９５.２キロカロリー

 

エンペラー　累走距離　：　４，３６９.４ｋｍ