lastエンペラーと徒然

ロードバイク“皇帝”とのアクティブライフ。自動2輪も加わってプラスα。SAGAMIHARA発季節の便り諸々したためます。

駿河台再び~Homecoming day!

2014-10-19 23:55:19 | ガーデン

日曜日の昼下がり ~ 御茶ノ水から 神田駿河台・・・

2週間前の早朝 ~ 暗がりの中 COLUMBUSで 340キロ耐久リレーレースのスタートを切った この場所に 再び ・・・

(耐久リレーレースのログは、また改めて・・・)

 

“Homecoming day”  ~ はじめて with my daughter  ~ 各館をあちらこちらと巡る 

懐かしいメロディをコーラスで聞いたり ~ 野外ステージで ハーモニカのソロ&大合奏を聞いたり ~

  

 

大先輩に会えそうな?!? ~  その予感は的中!

野外ステージで ミニコンサートを終えてきたところで バッタリ ・・・ 絶妙のタイミング!

変わらず気さく パワフルな 宇崎氏 ~ 益々のご活躍を!

ありがとうございました ・・・

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穏やかな秋の朝~今もまた“湘南海岸”は旬

2014-10-19 21:10:05 | サイクリング・ログ

AM10:00までの 時間限定ライド ~ エンペラーで、湘南往復エクササイズ!

 

やや涼しいげな日曜の朝 ~ でも、空は晴れ渡り 時間と共に 気温は上昇 ・・・

履き替えたタイヤは、エンペラーとの相性もOK ~ 

辻堂の海岸までの往路は、サイコンの表示は Av 25.5km !!!  同区間では新記録?!?

穏やかな SEA SIDE ・・・

  

暫し、湘南海岸CRで まったり ・・・

  

うっすらと 「富士山」 ~ この画像では 見えないかも?!

 

来る11月の湘南マラソンのトレーニングか? 今朝はランナーが気持ち多い?!?

  

優しい陽ざしの中 ~ 深呼吸して ・・・

  

R134沿いでモーニングした後~  ~定刻どおりの帰還!

 

走行時間 : 3時間2分

走行距離 : 71.3km

平均時速 : 23.5km

最高時速 : 39.3km

消費カロリー : 1,256.5キロカロリー

 

エンペラー 累走距離 : 7,857.9km

 

 

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