日曜日のモーニングエクササイズ・・・
２週間ぶりの湘南海岸行きは、 「RIDE＆RUN」 をするまでの 時間の余裕がなく・・・ 往復ライド のみ！
エンペラーで AM9：00 鵠沼海岸到着！
ここのところのRUN ～ その起点 砂浜のみちスタート地点からから すぐ ・・・
湘南海岸 砂浜のみち の 地下通路 ・・・ 
この場所が ～ 実は 境川サイクリングロードの 「起点」 ・・・ だそうで・・！
（ 境川CRの「道路」としての名称は 神奈川県道451号藤沢大和自転車道線 というそうです ）
その「起点」が、ここ ・・・
境川サイクリングロードは、整備済み区間の大部分が 境川の右岸（西岸）に沿って走る 歩行者・自転車の専用道
藤沢橋から この海岸沿いまでは 専用道はなく 一般車道を適宜走行していく というルート。
さて、時間がタイトな折ですが ～ 過ぎゆく夏を、見届ける ・・・
砂浜のみち は 今朝も 頑張るランナー が ・・・
次週は、必ず “RUN” を絡めて ・・・
さて、AM10：30 マデに帰還できるよう ～ 復路は相当なスタートで ・・・
エンペラー
走行時間 ３時間１４分
走行距離 ： ６６.４ｋｍ
平均時速 ： ２０.４ｋｍ
最高時速 ： ４４６ｋｍ
消費カロリー ： １，００４.９ キロカロリー
エンペラー 累走距離 ： ８，９３２．３ｋｍ
アクセス
トータル
