112日ぶりの境川～ロード復活へ始動？！

ツール・ド・フランスが始まった　～　１年の折り返し点　７月

なんと　７度目の出場の新城選手　～　初日のＴＴは安全運転！！

大腿骨頸部骨折から見事に復活した昨年　～　そして今年もまた　・・・　さすが　プロフェッショナル！　なんとも凄い！

今年は　ドイツ　スタートのツール　～　自分のロードバイクライフ（これからは、無理せず適度に自己鍛錬）　にも　これから　ドイツは何かと関係してきそうな？感じ・・・

 

ところで、そのホビーライダーは大腿骨頸部骨折から　まもなく３ヵ月半

折れた骨の再生は順調　・・・　画像では　ほぼ固まった　ことを確認　！

あとは～　筋力回復のためのトレーニング　あるのみ　？！

 

そして・・・　月が変わって　最初の日曜日　・・・

いよいよ　ロードへ！

 

１１２日振り　・・・　境川ＣＲ　・・・　帰ってこれた！

ＣＸ　は、実に　１４０日ぶり　～　２月　河津桜の時　以来　・・・

　　

久しぶりの　ロードを往く　ロードの（まずはグラベルから・・・）感触！

季節は　今は　・・・

　　

夕刻の僅かな時間　・・・　久しぶりの　心地良い汗　・・・

まだ弱いが　回せた　～　今のところ　問題なく　・・・

 

 

 

走行時間　：　２時間００分

走行距離　：　３６.４ｋｍ

平均時速　：　１８.２ｋｍ

最高時速　：　３８.９ｋｍ

消費カロリー　：　４６９キロカロリー

 

ＣＸ　累走距離　：　３，５１１.４ｋｍ