そしてロードで湘南へ・・・

理学療法士の　Ｗ囃子師匠が　～　「そろそろ大丈夫でしょう・・・」　と言ってくれたこともあって

走ってきました　～　ＣＯＬＵＭＢＵＳで　湘南海岸まで

７月の第二日曜日

　　

夏・夏・夏・夏　～　ここは　夏・・・

復路は　相当に疲れたけど　・・・　爽快！！！

 

骨折から　もうすぐ４か月　・・・

 

走行時間　：　３時間２分

走行距離　：　６５.４ｋｍ

平均時速　：　２１.５ｋｍ

最高時速　：　３７.６ｋｍ

消費カロリー　：１，０５８キロカロリー