lastエンペラーと徒然

ロードバイク“皇帝”とのアクティブライフ。自動2輪も加わってプラスα。SAGAMIHARA発季節の便り諸々したためます。

そしてロードで湘南へ・・・

2017-07-09 23:59:59 | サイクリング・ログ

理学療法士の W囃子師匠が ~ 「そろそろ大丈夫でしょう・・・」 と言ってくれたこともあって

走ってきました ~ COLUMBUSで 湘南海岸まで

7月の第二日曜日

  

夏・夏・夏・夏 ~ ここは 夏・・・

復路は 相当に疲れたけど ・・・ 爽快!!!

 

骨折から もうすぐ4か月 ・・・

 

走行時間 : 3時間2分

走行距離 : 65.4km

平均時速 : 21.5km

最高時速 : 37.6km

消費カロリー :1,058キロカロリー

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

アクセスランキング

PVアクセスランキング にほんブログ村