日曜の朝、エクササイズは湘南
ここのところ続いている “夏の習慣”
暦は秋を迎えても、日に日に暑さが増している感のある この8月 ‐‐‐
昨日の日曜日 ~
どんよりとした太陽(はっきり写っていなかった‐‐‐)を見上げながら ~ AM5:40スタート
境川CRから467で腰越へ ~ ここまで ナントAv.25kmを上回るハイペース?!
そして134号に出ると ‐‐‐‐‐
海が見えない? ぼんやりと?
けっこう?な濃霧 ~ 湘南で濃霧に遭うのは久しぶり ~
江ノ電側は大丈夫?! ~ 海は見えない
134号を海沿いのそのまま走り、「日曜の習慣」?、朝市の葉山へ
HAYAMA MARKET のコーヒー(100円)をいただきながら、暫し ‐‐‐
世の中夏休み?のためか 凄い人出 ~
ここまで来ると、海は徐々に視界を取り戻し ‐‐‐
御用邸で、134号・西海岸通り に合流後 三浦半島をしばらく ~
立石公園で ターン
朝から、人・人 ‐‐‐‐‐
秋谷から 相模湾を望む エンペラー
ここにも 〇〇注(チュー)! が ‐‐‐
134号を鎌倉へ戻る ~
霧も晴れてきて
いつもの渋滞
途中、遭遇 ~ 危ないでしょう (この後、彼女は直ぐ歩道に入り ‐‐‐)
境川CRに入る頃は、だいぶ日差しが強く 暑さも増して ~
そんなところで、ユニーク? ここでの遭遇に 「ホッ」っと ~ 彼らは??
結果は意外な ロングライド 100キロ ~ おつかれさま エンペラー
走行時間 : 4時間33分
走行距離 : 100.2km
平均時速 : 21.9km
最高時速 : 37.8km
消費カロリー : 1,595.2キロカロリー
エンペラー 累走距離 : 4,369.4km
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