lastエンペラーと徒然

ロードバイク“皇帝”とのアクティブライフ。自動2輪も加わってプラスα。SAGAMIHARA発季節の便り諸々したためます。

リバーサイドを…朝ライド…

2020-05-19 10:54:21 | サイクリング・ログ

年に一度… 日本海まで… およそ300kmを走破する 「糸魚川ファストランクラシック」

今年、第49回大会は5月16日に予定されていたが(中止) …… 

2013年に COLUMBUSで初出走 以来 ~ これまで6回出走(何とか完走)

節目の「ロングライド」~ 走る毎に、自身のコンディション(持久力、瞬発力、判断力etc.)を確認する場でも ……

 

今は この世の中の状況が落ちつきを取り戻すまで じっくり力を蓄えておくことに !!!

そんな日々の中 ~ 朝のエクササイズ

 

日本海まで…のロングライドの途中には、河川と並走するルートが 何か所かある …

例えば … 長野では 千曲川へ注ぐ 「犀川」・・・ 

ラストの、新潟 糸魚川へ注ぐ 「姫川」 ・・・

いずれも 豊かな自然の中を駆け抜ける ~ 脳裏に焼き付いた川沿いの道 ……

 

では … ホームエリアのリバーサイド 相模川沿いを 朝ライド!!!

 

雨上がり~ 17日(日曜日)朝 …

丹沢方面には グレーな雲がまだ多数 …

 

昭和橋から 左岸を上流へ …

高田橋を渡り 右岸を下る … 

ここからの道は、ある所は 犀川沿いの道 のようであり、ある所は 姫川沿いの道 のようでもあり…

 

信号も少なく~ 思いの外 ペダルを回してしまい だいぶ汗ばんできた頃 …

座架依橋 に到着

橋を渡って 左岸へ戻る …

おや ~ 山に掛かる雲は 更に増えて …

 

自然をたっぷり浴びて ……

 

こんなルートで 朝ライド …

 

 

走行時間:1時間18分

走行距離:27.5km

平均時速:21.2km

最高時速:43.2km

消費カロリー:534キロカロリー

 

Vigorelli Road 累走距離:679.5km

 

 

 

 


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