夏休み・宮ケ瀬・・周回・・・

雲が勝ち　暑さはやや落ち着いた　日曜の昼下がり　・・・

 

鷺　賑わう相模川を渡って　・・・

宮ケ瀬まで　・・・

ぐるっと　周回　・・・

少ない走行距離　～　でも　適度な　アップ　・　ダウン　・・・　

このルート　～　いつもながら　満足度　高い！！！

 

 

走行時間　：　２時間３７分

走行距離　：　６０.１ｋｍ　

平均時速　：　２２.８ｋｍ

最高時速　：　４８.９ｋｍ

獲得高度　：　４８１ｍ

平均ケイデンス　：　７０

消費カロリー　：　１，１４０キロカロリー

 

CANYON　累走距離　：　４，８７９.９ｋｍ