ホット・フラッシュ

このところホット・フラッシュがひどい。

一人で暑い暑いを連発。
ずっとではなくて、あるとき突然汗が噴き出る。

更年期よね。

それでゴーヤジュースにきなこを入れてみた。



豆腐に納豆、大豆製品をたくさんとればいいのか？？？

骨粗鬆症にも注意しなくっちゃね。

更年期外来にでも行こうかな。

昼間は暑い

朝の気温が25度を切り、ちょっと肌寒い朝。
（窓を開けていたせいだよね）

思い立って、庭のトマトの残骸を抜いた。
そろそろ秋野菜を植えなくっちゃね。
昨日、食ジ〇ンで苗を見たら、ブロッコリー、キャベツなどが出ていた。

ウメの攻撃にもめげずに育ってくれるものは何だろう。
今なら、何が植え時？？？？


ちょっと動いたら汗をかいた。
更年期よね。ときどき暑くなる。


やっと良い気候になってきたから、高良山でも行きましょうかね。

うれしい～

仕事の講座を受講している。
それの実習がべ〇ト電器であった。

時間は20分程度。

チェックをしてくださった講師のお言葉。

・癖がなくて、ずっと見ていても疲れない。
・今日はいいものを見せてもらいました。

なんて言って頂きました。
あ～苦労して続けている甲斐がありました。
今更受講生なんてとおもっていたけど、本当に目から鱗。
とても勉強になっています。

さぁ、あとは10月の国試です。

あと1ヶ月。ときどき折れそうになるけど、今日のお言葉を胸に頑張るぞ。

名前はメモしたぞ

いやはや、久しぶりに体の血が逆流する思いをした。

行政の思いやりのなさをつくづく感じた昨日だった。
県も市も、その程度のものだったのか。
融通のきかない、平等なんてただのうたい文句だったのね。
あまりの不甲斐なさに、けつをまくるところだった。
どうやって乗り込むのが効果的かと思案していた。

しかし、今朝　県の上層部から電話。
一転して昨日のことを謝ってこられた。

やっぱり分かっている人はいるのよ。
考えられる人はいるのよ。

あ～これに何時間費やしたか。
私の時間を返して～～～

夕焼け

夜の仕事へ行く途中。


久しぶりに夕焼けをみた。
義父母が逝ってから、病院通いもなくなって、夕焼けを見なくなった。
思わず停車中の車から撮った。

あ～秋を感じるな。
雲もすっかり秋。

夜明けの雷

父の葬儀から、なぜか早朝に目が覚める。
３時くらいかな。
体力が保たないから起きないけど・・・
そして６時くらいにまた眠りに入る。
６時半に起きるのは至難の業。

今日も目が覚めて、遠くで鳴っている雷を聞いていた。
だんだん近づいてきたので、ウメが恐がっているだろうな～と思い、ウメと居間でまどろむ。
急に大きな雨粒で雨が降ってきても、恐ろしがるウメ。

私に触れていないと、探し回る。

お陰で午前のサークルに遅れてしまった(@_@;)

サークルでは、太ったねと・・・(-"-;)
そうです。太ったのです。

悪いのは、

北海道のお土産
ふらの雪どけチーズケーキ

シルシルミシルで放映されたとなると買わずにいられなかった。
濃厚な味です。


知人のお土産。
うきはのブラウンシュガーのケーキ。
いちぢくを使ったケーキもあり、最高に美味しかったよ。


こんなのを、「賞味期限があるから」と連日、数個食べていたのだから、北海道で増えた体重が減らないのは当たり前。

もう辞めます(-"-;)

成長記録

熟ゴーヤ

新しい道ができると言われている交差点。

山が削られるとは聞いていたけど、



木がなくなっている。

こうやって地形って変わっていくんだろうな～


久しぶりに家に帰ってきてみると、ゴーヤが鈴なり（ちょっとオーバー(^^;)５個くらい）

札幌に行く前に、あとちょっとと思っていたゴーヤは赤くなって腐って落ちていた。

今日の収穫。

ゴーヤジュースにしたかったので、黄色くても大丈夫。



綿はなくなっているのね。
種は来年まで取っておきましょう。

さっとゆでて、バナナと一緒にジュースにしました。


ウメがペロペロと、欲しがっています。

苦さがなくて、甘くてと～っても美味しかった～


そういえば、８月のテレビで、ピーマンの特集をしていた。
ピーマンはまだ青いうちに取っているのね。
それは流通のため。
熟するまで待って、赤くなったら苦くないんだって。
でもすぐ悪くなる。
ゴーヤも一緒ね。

９月か～

毎月、月が変わるのが早すぎるとぼやいている。


昨夜のブルームーン。


札幌で、いつも昼まで寝ている二男が早朝に泣きながら起きてきた。
爺ちゃんが来て、１０秒抱き合って泣いたって。
爺ちゃんは痩せ細った爺ちゃんではなく、自分が小学生ごろの元気な爺ちゃんだったって
ひとしきり泣いて、鼻をかんで又寝に行った。

同じ日、弟の夢にも出てきたらしい。
それはやせ細った爺ちゃんだったって。


ん～～～私のところには来ないわね
最後にお別れにくるかな。




先日NHKで看取りの番組があった。
私は外出中で見ることができなかったけど、夫と母が見ていた。
NHKがこんな番組をするなんて・・・

ただ、病院で看取るとお迎えが来ないって言ったのかな？
家で看取るとお迎えが来ると言ったのかな？
病院だってお迎えはちゃんと来ていますよ。
実父は言っていたらしい。
「〇〇が来ている」って。