アロマトリートメントって何？

梅雨のとどめの雨ですかねー。
朝から湿度が高いなーと思ってたら　やっぱり先ほどから　大粒の雨が降ってきました

暑くて湿度が高くて　ここのところ
だるくてすっきりしない日が多く、ぐたーってなっちゃいますね。

梅雨が明ければ　体力も消耗しやすく、体調の乱れが起こりやすい厳しい真夏が
やってきます。
そんな時にぜひオススメするのが「アロマテラピートリートメント」です。

「アロマトリートメント」と言うと　たいてい「エステみたいなもの」
と言われます。
誤解されやすく微妙なところですが、似て非なるもの　です。

あん摩やマッサージみたいに　ぐいぐい筋肉をもみほぐしたり
強くツボを押したり　っていうのとは違い、どちらかというと
ソフトな肌あたりなので　エステ的と言われれば　そのほうが近いのですが・・・
今日は　そのあたりをちょっとご紹介してみようかと思います。


アロマテラピートリートメントは　植物から抽出した天然の芳香成分である
エッセンシャルオイル（精油）を植物油で薄めて　肌に塗布しながら施術をします。

なので　まずエッセンシャルオイル（精油）の香りが鼻から入ってきます。
そうすると、エッセンシャルオイル（精油）の香り成分は、脳へとメッセージを送ります。

脳にエッセンシャルオイル（精油）の香り成分のメッセージが届けられると、
情緒を安定させたり、鎮静させてくれたりまた落ち込んだ気持ちを高めてくれたりなど、
ココロに働きかけてくれます。

また、ココロ以外の面でも、夏に乱れやすい自律神経を整えてくれるので、
睡眠トラブルを緩和したり、胃腸の調子もアップしてくれるなど、
自分自身の身体が健康になろうとする働きを手伝ってくれます。

さらに、皮膚へのトリートメントでは、
皮膚に浸透した植物油やエッセンシャルオイル（精油）の香り成分が、
血液やリンパ液を介して各細胞へ届けられます。
結果、胃や肝臓・腎臓・腸などの内臓を活性化するといわれます。

他にも代謝を高めて循環を良くしてくれたり、体の冷えを改善する手助けとなり
筋肉の緊張やハリ、コリなどを和らげてくれます。

トリートメントをすることで　リンパの流れも改善され
身体にたまっていた老廃物や疲労物質なども流れやすくなるので
デトックス効果もあると言われます。

もちろん、気分転換、ストレス解消、リフレッシュには
現実離れしたゆったりとした時間は何とも言えません。
（ほとんどの方が　途中でうとうとされてます・・・）


「そういうものだったのか！」と少しは理解して頂けたでしょうか？

こころと身体の夏バテ対策にもオススメです