痛ーい腰痛

昨日出町柳から車を運転して帰る時、乗るまでは何ともなかったが、途中になんとなく腰に違和感があるなあと思いながら、駐車場についていざ降りてみたら、ずーんと腰痛がはじまった。

土曜日にひさびさのレッスンでたくさん打って、日曜日ラウンドして腰を酷使したのが悪かったのか。気をつけてストレッチなどして腰痛を防止していたつもりだったのに。

今日起きてからも、ずっと続いている。

あーあ、去年は腰痛で3ヶ月ほどゴルフがまともにできなかったことを思い出して、がっくりくる。

起きてしまったことは仕方ないので、まだそれほど悪くないのを幸いに、しっかり安静につとめよう。

一度に元気がなくなりました。