おやすみ

朝から、いつもと同じように、ゴミ出して、役所にいく。床屋に行って、飯田橋シネマ。ハートロッカーと月に囚われた男。ハートロッカーは、自爆テロをしようとするものと、それをなんとか食い止めようとする兵士たちの戦い。爆弾を処理しようとする兵士を見る住民の視線が痛い。月に囚われた男は、賞いっぱいとったみたいだけど、眠たくてねてしまったよ。家帰ってちょっと寝て起きたら、クリアな世界になってたよ。映画よりいい映像だったよ。明後日から、すぐ新しいの始まるけど、二週間あっという間。夏休みまで10日ぐらいか。いっぱい寝て、いっぱい遊びたいなあ。

筋肉めざめるも眠し。

同僚がコーチしてくれるということで、休憩室で筋トレ。
タイマーをセットして、1分ごとに腕立て、腹筋、スクワットを繰り返す。
腕を曲げると、もとに戻らない。
暑くてかいた汗とは、違う汗をかいたみたいだ。

仕事終わりは、毎日シャワーを浴びて帰るのだが、自分の顔を手でむにゅってすると、汗のにおいがするのだが運動した後は、そうでもないんだよ。
帰り道 一人のときは音楽をよく聴くのだけれど、今日は、外側からの刺激じゃなくて筋肉からの声を聴きながら、帰ってます。
どんなにいい音楽だろうと、自分が掻き鳴らす音に比べればね。
どうか、筋トレが 続きますように。

冷房車で中島美嘉

ホタルのヒカリ2を見る。つまみとビールを飲みながら。あれから３年という設定が、自分の３年間を振り返ってみる。
ブログを見返すのが、てっとりばやい。ヤバイ生活送っていたわ。安アパートでネズミと一緒に風呂無し生活。一番走っていた頃かもしんない。銭湯の水風呂大好きッコだったわ。
そんときの近くの銭湯サウナが無料でたまにいってたんだけど、彼女の家に近い天狗湯によくいってたんだよ。そこのお風呂清潔だし。温泉と水風呂があって最高だったのね。あんときはサンプラザ中野みたいに西式健康法実践してたもんね。一枚板の上に寝るとかさ。
今じゃお家で毎日半身浴だもん。
今日は休みで飯田橋。アイラブニューヨークと抱擁のかけらだよ。楽しみ～。

担々麺は別腹。

龍天門でランチ。
今週は、お気に入りのメニューの週。

蒸し鶏と香味野菜の酢漬け、牛肉と大根の煮込み、鰻とセロリの山椒、牛肉がとろとろなんだけど、ワイン臭さもなくて美味しい。

蒸し鶏は、いつもどおり。

鰻もまあまあ、でも、久しぶりにサーブしてくれた、微笑み王子の接客がよかったわ。

勢いで頼んだ、冷やし担々麺も別腹だね。

杏仁もすーっと入ってきて、ごちそうさまでした。

渋谷で下車。
平日の混み具合はましだね。


カフェでゆっくりさせていただきます。