食ったら即、脂肪。

大食い。太りやすい。
日々のこと。

悲しいとき。。

2011-05-30 10:58:24 | グルメ
休日出勤だったので奥さんと恵比寿で待ち合わせをして、ラバンデリのサンドイッチを軽くつまんで帰ろうと思ったら、
まさかの閉店。

おいしかったのに残念。駅前におしゃれなカフェができたからね。


近くの五右衛門でパスタをいただく。

こちらも久しぶり。

表参道でカットしてもらっていたころは、終わったら原宿の五右衛門にいってたんだけどね。

震災の後で、飲食店も、被害受けているんだね。

天芝久しぶり。

2011-05-22 23:06:31 | グルメ
朝1時間走って半身浴して浜松町へ出かける。

天ぷらを食べに。4か月ぶりである天芝。

地震後お昼の営業をしていない日が多く、通常に戻るにはもうちょいかかるみたい。


目の前で揚げてもらってすぐ食えるのがいい。

全部おいしかったけど、水茄子が特においしかった。


噛むと口の中に広がって、あふれてくる。

もちろん追加。


デザートは、いつものアイスクリームじゃなくて、小口スイカ。

こちらも甘くておいしかったよ。


疲れた体に入ってくるおいしいもの。

モンシュシュのシンデレラロールおいしかった。


家でチャーハン食って
また走って。
今日は終わり。

道志村トレラン、ハーフ。

2011-05-20 20:23:40 | 日記
 大会からもう一週間たつんだね。

制限時間に間に合わなかったけど6時間24分で完走。

登りなんか1っ歩、1っ歩って感じで
山岳部思い出したよ。

辛くなってきたら半歩になってきて、残り5キロで5時間15分で間に合わないなーと思ったら、燃えてきて
坂とばしておりたったわー。

こけたらけがするって思うと、あんがいこけんもんだね。

両足の親指マメ一歩手前までなったけど
ベアフットも壊れないでよかった。

(僕以外に3人履いてた人がいたみたい)すっごい苦しかったけど、なぜだか、苦しかったことは
忘れてしまって、いい思い出だけが残る。

不思議なもんだ。来年もまた出るぞ!!

お休みラン

2011-05-04 18:56:54 | 日記
今日は、いつもどおり、6時30分に起きて、半身浴して体をあっためてからラン。

身体があったまってるもんだから、汗がしゅうしゅうでる。
マスクがすぐ ぐっしょりに。

芝生の上を思い切り走って、ドンキを横目にいつものコースへ。

僕の持ってるファイブフィンガーズはトレックスポーツってやつで、
オフロードもいけるけど山ん中もいけまっせってもんだけど、
思いっきり走っても大丈夫かな?って思う時がある。

道志村トレイルかなりのコースって聞いてるから、雨降ったら違うので走ろうかと思うし。

実際走ってるときは、そっちに気がいっていて
家に帰って靴脱ぐときになんだけどね。

シューズに愛着がわいてきてる証拠なんだけど、消耗品だからしょうがない


おれの足を守ってくれていると思って一緒に頑張っていこうぜ!!

5月中旬に今年の新作でるみたい。。。

食ってやせたい。

2011-05-01 10:40:47 | 日記
走って2キロぐらいやせて、食ってもどってを最近繰り返している。

今日は、休みなので、朝風呂で、体を十分あっためてから
ラン。

顔をほっそりしたかったら、コロコロよりも、マスクしてダッシュ繰り返してれば、ぐっしょり濡れて顔すっきりするよ。


今日も平和島公園でダッシュ。

ひざの心配しなくていいののがいい。

それから品川海浜中央公園をぐるっとまわって帰ってくるコース。

1時間半ぐらいかな。


雨ふるんじゃないかって、心配しながら走ったよ。

森の中を駆け抜けるような場所があるのがいい。

足の裏から放電して充電している感じだ。


昨日は筋肉痛で走れんかったけど、2日に1辺走っていたらいいトレーニング

道志村トレイルまでに60キロ台にしたいよ。

今73キロ、食ったら即74.5ぐらい

いっちゃいそう。