食ったら即、脂肪。

大食い。太りやすい。
日々のこと。

ピラティスですっきり

2015-03-30 19:50:38 | ピラティス
決算月のこの時期の6日連続勤務!
帰宅も遅いのでアラフォーにはキツイ…(;´д`)

休みがいつにも増して有り難く感じた日。


チラシ寿司を食べた後、疲れた身体をすっきりさせにピラティスへ。

専用マシーンを使ってやります。

プライベートレッスンは丁寧に指導してもらえるので、かなり効いてる感じ。

終わった後はすっきり爽快!

桜もキレイ


良い休日

オステリアソマーレ

2015-03-22 21:50:14 | グルメ
夕食はオステリアソマーレへ。

ジンジャーエール


ホワイトアスパラガスのソテー


詰め物をしたヤリイカのトマト煮込み


自家製オレキエッテ


黒毛和牛ドライエイジングビーフのロースト
これ凄い旨かったです!


カプチーノとミルクティー


イチゴのクレープ


今日も満足、満腹です。

みこころや 大森 3月

2015-03-19 21:38:52 | グルメ
昨年夏から予約していたみこころやへ。

先ずは生ビール

ホタルイカとうるいの酢味噌あえ

はまぐりと菜の花のお吸い物

お造り

穴子と蕗の薹、里芋団子のあんかけ

梅酒をソーダ割りで

焼き物。さわらで巻いたキクラゲ入り炒り卵

筍の海老しんじょうはさみ揚げと行者ニンニクの天ぷら

平目茶漬け

ブラッドオレンジのムース


今日も美味しかった~。
9月の予約は既に一杯になっていた( ; ゜Д゜)
10日からだからまだ大丈夫かなと油断していた。。(;´д`)

トラットリアカワナベ 大森

2015-03-16 16:24:55 | グルメ
朝からホットヨガ。頑張りすぎて途中自主休憩しながらの1時間半。
凄い汗をかいたので気分は爽快。

夕方はピラティスに行くため軽い昼食。

近所のトラットリアカワナベへ。


ヘルシーランチ

フォカッチャ

有機野菜と鶏肉


ミルクティー


ピラティス前に昼寝しよう(-.-)Zzz・・・


龍天門 イートウェルランチ

2015-03-10 14:43:27 | グルメ
月1のお楽しみ。龍天門のイートウェルランチ。
第2週の平日にやってます。


ドラゴンボール。これ飲むと龍天門来たなーと実感。



鶏肉の黒胡椒蒸し


白身魚のガーリック蒸し


ペリエ


エビトースト。甘酢と塩でいただきます。


ヒレ肉


ライスヌードル


桜杏仁豆腐


美味しかった!

夕方のピラティス迄に消化させないと。。