忠の人生峠! (八十路のマスターズ水泳・無線通信・JQ6QDW・Facebook-Tadashi Okubo)新聞投稿

☆2年後福岡市で行われるマスターズ水泳世界大会への参加と
、更に90歳ランクまで泳ぎたい。厳しいかな~
 

今日の一品!

2012年03月23日 18時31分05秒 | 健康、美容
  


今日は一日中雨でした。今日の一品をいろいろ作ってもらいました。
胃袋ニンゲンの忠には嬉しい限りであります。

例の「叩きコンニャクのおかかまぶし」「鶏のレバー」「いりこの田作り」「ねぎのヌタ」「茎わかめ」「はやの甘露煮(頂き物)」

下の写真はぶりカマの煮物です。