納豆と塩こうじ！

自作の納豆作り２回目です。








塩こうじも何にでも使えるのですぐ無くなりました。第２弾を作りました。

貴重な１票？

明日熊本県知事選挙です。現職と共産党の方とお二人が立候補されています。貴重な一票でしょうかね？　私にはムダに思えてならない。膨大なお金を東北のガレキの処理にでも廻したら・・・・




胃がん、肺がん術後はどちらも　後ろに　腕を廻すことすら出来なかった。

タオルを持ってなんとか、４０ｃｍ、３０ｃｍ・・・・・だんだんと　とうとう　両手の指を引っ掛けて握れるまでになりました。

肺年齢９０歳の私には　肺活量を増やすには　最適だと知って毎日少しずつ練習しました。