ツメのサイン 2021-04-26 | 木瓜日記 あれはなんだったろう。たしかに痛くて、しんどかった両の肩、気候のきつさかと思っていたが、運動不足と気づいて、歩いて、日々に歩数を記録した。ここ1週間の平均3392と見える。歩数番のアプリ、1月からの集計で、日に6000歩の目標はまだ遠い。１万歩数を掲げてこれは毎日の通勤距離だと知ったが、わたしにとっては、その日々にない。 昨年はとくに、通勤がなくなって、テレワークに過ごしていた。その疲労には対 . . . 本文を読む
