幸運の女神

ハナが来てから、私は、早起きになりました
あんなに起きるのが辛くて、いつまでもベットで、ゴロゴロしていたかったのに
でもハナが、うちに来てから、４時過ぎに起きて、エサを食べるハナに一度起きて、エサをあげ、少し遊んで、また私は、二度寝。

そして、少しするとハナが気になり、自然に目が覚めて、ノゾミも朝から元気に活動
特に私は、心穏やかに過ごせてます


今日も朝からお仕事
私が、会社に行くとお義母さんは、待っていたかのように
「この仕事、お願い」と渡されましたが・・・
またこの微妙な感じ

まぁ、私がやらないと納品出来ないのでやりますけど、自分の仕事位、最後まで、責任を持って、やって欲しいのに


１５時に帰宅し、ハナと遊んで、眠たそうになったので、私も練習まで、ゴロッとすると髪の毛に攻撃耳たぶ・・・

ネックレスまで、噛まれました


それでも可愛さは、消えません


眠りに落ちる寸前に旦那から電話があり、今日も仕事が早く終わるから、練習に付き合える！！！メニューは、、、、と続く。。
ｊｏｇだとばかり思っていた私は、今日もポイント
まぁ、昨日のダメージもないし、やるか


メニューは、８月１日の３０００ｍに向けての４ｋペーランでした！！
本当は、トラックでやりたいんだけど、舎人は、１７時までしか使えないし
秋田でさえ、１９時とか２１時まで、利用可能なのに東京が、１７時までじゃ、学校が終わった学生が使えないじゃんねぇ・・・どうにかしてあげて欲しいな


なので、今日も荒川で、やりました。
設定は、３分５０秒。

まぁ、これくらいなら、確実にこなせるので、余裕を持って！！
旦那は、もっと速いペースでやりたかったみたいだけど、、、、


１ｋ　　３分５３秒
２ｋ　　３分４９秒（７分４１秒）
３ｋ　　３分４８秒（１１分３０秒）
４ｋ　　３分３８秒（１５分０８秒）

でした
今日は、昨日の刺激も効いていたので、楽にこなせました
もっとあげられそうでしたが、フォームにゆとりを持って、終われ、次につなげられそうです
今の生理中の状態で、これくらい余裕を持って走れたら、２週間後には、もっと上がってるでしょう

帰宅し、急いで、夕飯の支度をしましたが、今夜は、いっぱい作り過ぎたみたいで、ほとんど明日の昼ご飯に回りました
おかしいなぁ


明日は、私は、レッズランドのランニングスクールに行って、急いで帰って来て、１３時にマンション前にお迎えが来るので、そこからランジョウカイ代表として、ＮＰＯ法人の何とかかんとかに出席します
よく分らなくて、スミマセン


旦那は、あと４時間後には、ゴルフに出発です
早朝ゴルフで、４時半開始で、１２時には、帰って来てるそうです

ゴルフのためなら、何時でもどこにでも行く旦那サマなのです


≪昨夜、スクール生のメグさんから貰ったネコじゃらしで、遊んでいたハナ遊んでいると思い振り返った次の瞬間、ネコじゃらしを抱いたまま寝てました≫



≪キリッとしたイイ表情です≫