ステーキ♪ステーキ♪

今日は、第３日曜日なので、レッズランドでは、マラソンコースｄａｙ
予定では、２０ｋ走でしたが、暑いので、みなさんの様子を見て距離を決めよう！！とスクール前に相談しましたが、、、、


この暑さなら、１５ｋ行ければいいねぇって。
私が、５分５０秒の組を引っ張りましたが、１ｋ１ｋで、状況が変わり、５ｋ過ぎるとかなりきつそう・・・天候もコロコロ変わり、ちょっとの風や曇り空の時には、敏感に反応していました


１０ｋ以上に挑戦したのは、２名だけでしたが、１２ｋ過ぎには、５００ｍ行くのも必死になり


私は、「何とかゴールまで、頑張って」と願うばかりでした


真夏の距離走は、体へのダメージも相当あるので、１５ｋ走れば、２０ｋ走っただけの効果は、あると思う！！！！それに大崩れせずにこなせているので、今日の走りは、９月以降のレースに必ず生きて来ると思います


何事もなく終われて、良かった、良かった


帰り道、旦那にメールしても返事がないし、電話しても携帯の電源が入っていないので、繋がらない。。もしかして、まだ寝ているのかとちょっとムッとしながら、一般道をばく進
寝ているやつには、昼食も買ってかえらんとそのまま帰宅し、玄関を開けるとソファーの上で、テレビを見ていました


スグに昼食を作ってあげて、私は、アイスは食べたくて、スーパーへ
やっぱ、練習のあとのガリガリ君は、サイコーだね
しかも安売りしてて、１本３７円だったので、１０本お買い上げ
冷凍庫にたくさんのガリガリ君で、ノゾミ、幸せ



今夜１８時に東銀座にあるステーキのお店おの『ｃｈａｋｏ』に旦那と共に心踊らせ行って来ました


１３日が誕生日だったので、そのお祝いにお義姉さんが、予約してくれたんです


行くとシェフのおまかせで、

・前菜のプレート（いつもより豪華にしてくれました）
・ガーリックトースト
・コーンスープ
・季節のサラダ（おくらとかぼちゃのサラダ）
・サーロインステーキ２５０ｇ
・デザート＆コーヒー


を１時間半食べて、堪能させて頂きました
本日の牛肉は、岩手のブランド牛で、最高級の牛さんだったようで、焼く前のお肉は、霜降りまくりで、ピンク色で、見るからに美味しそう
すでにテンション、上がりまくり

私は、脂が苦手なので、厚い肉が好きじゃなく、焼き肉の方が好きなんだけど。。。


今日のステーキは、初めて、一口食べて、美味しい～と虜になりました


苦手なはずの脂が、甘くて、めちゃくちゃ美味しいの
２５０ｇあっとゆう間に完食で、もう１枚行けそうでした・・・

旦那は、一日中、うちに引きこもっていたので、オナカも空いていなかったみたいで、全部食べれなくて、私が、ペロッと食べてあげました


デザートは、チェリーと夕張メロンのシャーベット、ミルフィール、フルーツのプレートで、これもまた全て、手作りで、濃厚で、美味しいの
特に夕張メロンのシャーベットは、メロンをそのまま食べているかのようで、最高でした



大満足して、銀座をブラブラでもして帰ろうかとも思ったんだけど、お店も閉まっているので、直で帰宅
いつもは、車が多い私達ですが、お酒を飲むので、久々の電車移動
旦那もＰＡＳＵＭＯを購入し、東京民ながら、ようやくのＰＡＳＵＭＯデビューしました



あ～幸せな一時を過ごしました
また行きたいなぁぁぁぁ



明日も休みってゆうのが、嬉しいよね
ようやく時間を気にせずに眠れる
でもきっとハナに起こされるんだろうなぁ・・・
ハナのためなら、苦じゃないわ


≪踊る大捜査線を見入るハナ≫


≪大変おいしゅうございましたｃｈａｋｏぜひ、行ってみて下され≫




≪ハナ・・・女の子なんですから≫