頭痛警報・・・

今日は、朝からバイトだったけど、頭痛がして、目の焦点が合わなくて、仕事するのが、かなりきつくて、、、、、接客業だから、『スマイル』が大事だから、必死に笑顔で、対応


心で、泣いて、顔は、笑う
こめかみ、首、肩が、異様に張っていたので、それが、原因かなぁ


バイトのあとは、会社に行き、お仕事
今日は、大量の品物を１００個ずつ小分けにする作業を５時間ほど・・・
まぁ、簡単な作業なので、まったく苦にならなかったけど


そして、夕方は、ホンダに修理に出した車を走って、取りに行き、会社の駐車場に置いて、久々に汐入公園に走りに
脚力が、かなり落ちてて、たるんたるんなので、汐入りのアップ・ダウンしかないコースを使って、足をイジメて、脚力をつけないと


タフなコースにも対応出来るように今の土台作りが、一番大事


トータル１００分ｊｏｇ
走りは、後半の方が、快調
暑さに負けないように強い気持ちで
来週からは、徐々に距離を延ばしていかないとね



夜は、旦那の帰りが遅かったから、一人で、夕飯を食べて、のんびり
でも明日もバイトだから、早く寝たかったんだけど、こんな時間にぃ～



２４時間駅伝を楽しみにしていたけど、なんか、ガッカリな事があり・・・
今日の夕方に届いた書類を見た瞬間に怒りとゆうか、ショックとゆうか、悲しかった
そんな対応しか出来ない小さな器にガッカリです



でももここまで来れば、何がなんでも楽しんでやるぅぅぅううう
無事に２４時間みんなが、笑顔で終われるようにサポートしたいと思います



さぁ、興奮して、熱くなってないで、寝ないと



≪ハナちゃん、哀愁漂う背中≫



≪そして、次は、網戸で、伸び～≫