こんにちは
今日は一日中曇りの予報ですが、今は太陽が出ています。
最高気温30℃前後の日が続いていましたが、今日は27℃の予報です。
少しは涼しくなりそうです。
散歩には行きました。日曜日の外出の疲れの上に、昨日の病院の
疲れが上乗せされ、やっとで一周まわってきました。
歩いていると、杖がアスファルトの上でコンコンと音がします。
杖の鉄の部分が、直接当たっているような音です。
見てみるとゴムがすり減っていました。
前回５月4日に替えたので、4ヶ月はもちました。
新しいのと比べてみると、すり減り方が分かります。
昨日は、整形外科の定期検診にいってきました。
前回来たときは、予約の数を減らしてコロナ対策をしてあったの
ですが、昨日はいつも通りで、ごった返していました。
骨密度の検査も1時間待ちでした。検査結果は前回と同様で
同年齢の人よりもありました。
足底筋膜炎は痛くなる事はあまりなく、湿布と骨粗しょう症の
予防の為のビタミン剤をもらって出てきたら、お昼になろうと
してました。
（散歩の途中）
