かたまひの日々

右片麻痺になって10年目です。
片麻痺の生活を色々書いてます。

歩く時の杖の位置

2020年10月02日 12時35分00秒 | 病気・リハビリ

こんにちは

 今日も晴れています。

昨日コメントで、朝霧が出る様になると書きましたが、

薄くですが出ました。私が散歩に行くころには、消えていましたが、

まだ山沿いは掛かっていました。

こちらは、これから毎日の様に、朝霧が出る様になります。


 柿の実も色付き、食べごろになっていますが、我が家の

柿の木は実がついていません。昨年びっくりするくらい

実が付いたからでしょうか。3本もあるのに、全滅です。

こちらも柿は人気があまりなく、各家々に柿の木はありますが、

毎年、手付かずの柿の実が見受けられます。


 昨日のリハビリで新しい運動を習いました。自主訓練で

してみましたが、とてもきつくて5回がやっとでした。

歩く時も、杖の位置を体に近づけるように言われましたが、

体に近づけると、麻痺側の右足への負担が大きくなります。

散歩の時にやってみましたが、300mがやっとでした。

5年もやっていた杖の位置を変えて、体重移動するのは、

簡単にはいきません。

少しづつ距離を伸ばしていきたいと思います。


(散歩の途中です。霧が山伝いに残っています。)


(隣の家の柿の木です。)


コメント
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