かたまひの日々

右片麻痺になって9年目です。
片麻痺の生活を色々書いてます。

体を柔らかく

2020年10月16日 13時00分00秒 | 病気・リハビリ

こんにちは

 今日は曇っていて、時々薄日が差します。

気温は朝はあまり変わらず13℃、最高気温はまた下がって23℃の

予報です。夕方からは雨になるそうです。

昨夜は肌寒く感じられ、合わせ毛布で寝るのも限界のようです。

ねこの大吉も、最近まで床に寝てたのに、昼間は私のベッドで

寝る様になりました。我家のねこを誉めるのは、気が引けますが、

絶対に枕を踏まないのです。枕の先に出窓があるのですが、

踏まずに行きます。たいしたものだと、常々思っております。


 散歩には行きました。昨日から調子悪くて、歩数が2,800歩台に

戻ってしまいました。リハビリの先生には、すぐに分かったそうで、

リハビリが始まってすぐ、指摘されました。

体が硬くなってるからだそうです。それで急遽、体を柔らかく

することに時間を割くことになりました.特に肩回りです。

麻痺側の肩は、がっちりと固まっています。

それを柔らかくしようとすると、とても痛いのです。

初めて先生に文句を言いました。

「そこは痛いと言ったじゃない。何回するの!」と。

先生も初めて文句を言われて、ショックかと思いきや、

全然気にすることなく、黙々とされてました。

涙ぐむほど痛かったです。


(散歩の途中)


コメント (4)
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