オブラートの護符

こんにちは

　今日は文句なしの晴れです。

濃霧注意報は出てましたが、当地は出ませんでした。

風は微風です。

気温は最低―2℃、最高13℃の予報です。

久しぶりの最低気温がマイナスで、霜が降りました。

　散歩に行きました。

今日は体が重く感じ、麻痺足を引き上げて歩くのも大変でした。

転倒だけは回避しなければなりません。

「こんな天気の良い日に、なんて歩きをしてるのだろう。」と思うと、

情けなくなりました。

私はその日の気分によって、歩きが変わるようです。

気分が良い日は、起きる前のストレッチと自主練もいい感じです。いつもは

出来ない運動が少しでも出来たら、気分良く起きられます。

ここ２～３日は、それも停滞気味です。

でも、「こんな歩きもあるさ！」と、気分を変えたいと思います。

焦らず、あせらず、ゆっくりと、前だけを見据えて行きたいものです。

歩数は3,331歩でした。

（散歩の途中です）

雲一つないいい天気かと思ったら、北側に雲が浮かんでいました。

　お寺の星祭のお守りと一緒に、オブラートの護符が入っていました。

私が飲んでいる薬を包んで飲みました。

朝は大量（8錠）に飲みます。なので、全部を包むと飲み込めなくなるので、

糖尿病の薬だけを包みました。

　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　明日は病院に行ってきますので、投稿は休みます。