■体重■
体重…82.55kg
体脂肪率…20.4%
内臓脂肪…13
筋肉量…62.3kg
基礎代謝量…1849kcal
推定骨量…3.4kg
■インフルエンザの予防接種■
終業後、近所の外科医にインフルエンザの予防接種に行ってきた。
今年は、ノロウィルスの流行で、インフルエンザの影がいまいち薄いような気もするが。
インフルエンザでもノロウィルスでも、かかりたくはない。
どちらにしても、油断は禁物。
手洗いとうがいを心がけるとしましょうか。
ニュースを見る限りでは、ノロウィルス、流行りすぎ。
なんでこんなに勢力が強いんだろ。不思議。
■朝飯■
■昼飯■
■晩飯■
