午前中は3時間、みっちりトレーニング。
昼ご飯を食べて出るつもりだったが、ものすごい雨で出かける気力が萎えた。仕方がないので、冷蔵庫内を見ると、残り物がたくさんある。それを処分した。
食べたり飲んだりしたものは
野菜100%ジュース(レモン果汁とタバスコ入り)
牛乳とロールケーキ
黒豆
卵豆腐
タコの塩辛とご飯と梅干
弁当のおかずの残り(ウインナー、卵焼き、アスパラ、ミニトマト)
マグロと玉ねぎの煮物(昨夜の残り)
と、こんなもの。種類は多いが、ほとんどが一切れとか数個しか食べてない。
本日の松江の天気は
よろしければ↓を押してください
人気blogランキングへ
昼ご飯を食べて出るつもりだったが、ものすごい雨で出かける気力が萎えた。仕方がないので、冷蔵庫内を見ると、残り物がたくさんある。それを処分した。
食べたり飲んだりしたものは
野菜100%ジュース(レモン果汁とタバスコ入り)
牛乳とロールケーキ
黒豆
卵豆腐
タコの塩辛とご飯と梅干
弁当のおかずの残り(ウインナー、卵焼き、アスパラ、ミニトマト)
マグロと玉ねぎの煮物(昨夜の残り)
と、こんなもの。種類は多いが、ほとんどが一切れとか数個しか食べてない。
本日の松江の天気は
よろしければ↓を押してください
人気blogランキングへ